Taller de Herida de Vergüenza y Desvalorización
¿Te reconoces en alguna de estas señales?
- Sientes que nunca eres suficiente
- Te comparas constantemente
- Te cuesta recibir reconocimiento
- Tienes miedo al ridículo o al juicio
- Escondes partes de ti para ser aceptado/a
- Hay una voz interna que te critica sin parar
“La vergüenza no solo duele. También te hace esconder quién eres.”
*DESCUENTO DE 50 €
POR INSCRIPCIÓN A LOS 3 TALLERES
Testimonios
¿Te reconoces en alguna de estas señales?
- Sientes que nunca eres suficiente
- Te comparas constantemente
- Te cuesta recibir reconocimiento
- Tienes miedo al ridículo o al juicio
- Escondes partes de ti para ser aceptado/a
- Hay una voz interna que te critica sin parar
Beneficios que te llevas
✅Un trato interno más amable
✅Menos comparación y más autoestima
✅Más autenticidad y menos máscara
✅Menos miedo al error o al juicio
✅Herramientas para regular la vergüenza
✅Más dignidad y respeto propio
Beneficios que te llevas
✅Un trato interno más amable
✅Menos comparación y más autoestima
✅Más autenticidad y menos máscara
✅Menos miedo al error o al juicio
✅Herramientas para regular la vergüenza
✅Más dignidad y respeto propio
Fechas
✅Presencial – Granada:
✅Horario: 9:30 – 14:00 y 16:00 – 20:00
✅Duración: 1 solo día
✅Grupo reducido
Lo que te garantiza el espacio
- Un entorno seguro y respetuoso
- Libertad para ir a tu ritmo
- Acompañamiento sin juicios
- Un espacio cuidado y humano
Preguntas frecuentes
¿Tengo que compartir mi historia?
Solo si lo sientes. Nadie está obligado a compartir más de lo que quiera. Puedes trabajar hacia dentro y participar a tu ritmo.
¿Habrá prácticas corporales?
Sí, muy suaves y siempre opcionales. Están pensadas para ayudarte a regular la ansiedad, soltar tensión y habitar tu cuerpo con más amabilidad, no para exigirte nada.
¿Se necesita experiencia previa en crecimiento personal?
No. El taller está diseñado tanto para personas que empiezan como para quienes ya han hecho proceso. Todo se explica con un lenguaje sencillo y guiado paso a paso.
¿Y si me da mucha vergüenza que los demás me miren o me juzguen?
Es una de las cosas más normales que traerás al taller. Justamente vamos a trabajar ese miedo. Podrás participar a tu ritmo, nadie te va a forzar a hacer algo para lo que no te sientas preparado/a.
¿Qué necesito llevar al taller?
Ropa cómoda, libreta y bolígrafo, agua si lo deseas y, si te ayuda, algún objeto que te dé sensación de seguridad (pulsera, piedra, pañuelo, etc.). Lo más importante es venir con una pizca de curiosidad y el deseo sincero de dejar de tratarte tan mal por dentro.
INFORMACIÓN
Horarios
Reserva de plaza 20€ (incluido en el precio final, se paga el resto el dia del taller.)
Formulario de contacto / citas
Si deseas compartir tus opiniones conmigo o tienes cualquier duda, estaré encantado de recibir tu mensaje.
Para PEDIR CITA, puedes hacerlo por teléfono, Whatsapp o rellena tus datos en el siguiente formulario y te contactaré a la mayor brevedad posible.